Coaching Motywacyjny - Techniki Motywacji
Coaching motywacyjny w życiu i biznesie
Coaching - trening motywacyjny - Czy szukasz sposobu na poprawę swojego życia zawodowego i osobistego? Jeśli tak to dobrze trafiłeś te warsztaty są dla Ciebie idealnym rozwiązaniem.
Specjalizujemy się w coachingu motywacyjnym i wspieraniu w wyznaczaniu celów, które pomogą Ci osiągnąć Twoje marzenia skutecznie doprowadzą Cię do sukcesu tak w życiu osobistym, zawodowym jak i prowadzonym przez Ciebie biznesie.
Dlaczego coaching motywacyjny? Korzyści z motywacji wewnętrznej
Gwarantujmy, że wiedza, którą przekazujemy jest praktyczna, aktualna i sprawdzona
Czym dla nas jest Coaching Motywacyjny?
Najogólniej mówiąc dla nas coaching to proces, który pozwala jednostce lub grupie osób zastanowić się i zyskać świadomość tego, kim są. Co jest dla nas ważne? jakie są Wasze talenty, mocne strony, jakie czekają na Ciebie wyzwania, jakie widzisz dostępne opcje na potrzebną zmianę.
W przeciwieństwie do szkoleń i kursów, w których nacisk kładzie się na przekazanie przez trenera swojej wiedzy tutaj najważniejsza jest Twoja kreatywność a ja podążam z narzędziami i metodami za Twoimi indywidualnymi potrzebami i możliwościami.
Tylko indywidualne podejście w kwestii rozwoju osobistego czy fizycznego gwarantuje skuteczność działań na poziomie 70- 90%, ebook, książka czy kurs bez pracy własnej bez studium przypadku bez kreatywnej chęci wprowadzenia wiedzy w rzeczywistość to ułamek działań coachingu liczony na poziomie 10-15% efektywności do tego skuteczności krótkoterminowej. Coaching to zmiany działające długofalowo i mobilizujące do dalszego rozwoju Ciebie i Twoich wyników.
Coaching koncentruje się na pomaganiu osobie coachowanej we wzięciu odpowiedzialności za określenie własnych celów. A także w ocenie własnych mocnych stron i obszarów do rozwoju oraz zidentyfikowaniu własnych rozwiązań umożliwiających pójście naprzód. Osiąga to coach, który zapewnia bezpieczną, kreatywną i nieoceniającą przestrzeń, zadając prowokujące do myślenia pytania i słuchając. Tak aby pomóc osobie coachowanej odkrywać, zastanawiać się i podejmować decyzje. Ludzie angażują się w coaching z różnych powodów. Może pomóc ci dokonać zmian w życiu, biznesie lub karierze, wzmocnić relacje z innymi lub pomóc w rozwoju osobistym.
DEFINICJE COACHINGU MOTYWACYJNEGO
Aby dokładniej wyjaśnić, czym jest coaching, oto kilka definicji od ekspertów branżowych:
-
„Coaching odblokowuje potencjał osoby, aby zmaksymalizować jej własne wyniki. Pomaga jej raczej uczyć się niż uczyć” (Whitmore, J, 2004)
-
Coaching to „proces, który umożliwia uczenie się i rozwój, a tym samym poprawę wyników. Aby odnieść sukces, coach potrzebuje wiedzy i zrozumienia procesu, a także różnorodności stylów, umiejętności i technik, które są odpowiednie do kontekstu, w którym odbywa się coaching ”. (Parsloe, Eric 1999)
-
ICF definiuje coaching jako „partnerstwo z klientami w prowokującym do myślenia i kreatywnym procesie, który inspiruje ich do maksymalizacji ich osobistego i zawodowego potencjału”.
Motywacja do pracy – dlaczego jest tak ważna?
Motywacja do pracy to siła napędzająca pracowników do działania. Kiedy jej brakuje, spada efektywność, rośnie frustracja, a zespół traci wydajność. Pracownicy bez odpowiedniego wsparcia mogą zacząć odczuwać brak motywacji do pracy, co negatywnie wpływa na cały zespół. Zmotywowany pracownik czuje się bardziej związany z firmą, jest kreatywny i efektywniejszy.
Jeśli firma chce osiągać swoje cele, musi inwestować w skuteczne techniki motywacyjne. Mogą one przybierać różne formy – od premii finansowych po motywację pozafinansową. Różnorodność jest kluczem do sukcesu, ponieważ każdy pracownik jest inny i ma różne potrzeby.
Motywacja do pracy – jak ją zdefiniować?
Motywacja oznacza gotowość do wykonywania pracy w sposób efektywny i zaangażowany. Może wynikać z różnych czynników – od pragnienia osiągnięcia celów osobistych i zawodowych po oczekiwania finansowe, społeczne, a także związane z samorealizacją.
Motywacja dzieli się na:
-
motywację wewnętrzną – oparta na osobistym zadowoleniu, ciekawości, potrzebie rozwoju czy poczuciu satysfakcji z dobrze wykonanej pracy;
-
motywację zewnętrzną – wynikająca z nagród materialnych, uznania, perspektywy awansu czy presji społecznej.
W kontekście zawodowym motywacja jest bardzo ważna w podtrzymywaniu zaangażowania pracowników, ich wydajności oraz jakości wykonywanych zadań.
Jakie są czynniki motywujące do pracy?
-
Wynagrodzenie
-
Rozwój zawodowy lub/i osobisty
-
Atmosfera w pracy i kultura organizacji
-
Pozytywny feedback
-
Możliwość awansu
-
Jasno sprecyzowane cele
-
Autonomia i zaufanie
-
Dodatkowe benefity pozapłacowe
-
Elastyczne godziny pracy
Nasz warsztat to oczywiście nie tylko poszukiwanie motywacji do pracy ale wyznaczanie celów, budowanie lepszego jutra tak w życiu jak i w biznesie ale powyższe choć czasem jest to jest przez nas niedostrzegane lub niedoceniane więc i nie motywuje należycie.
Motywacja jest to siła, która pcha nas do wykonania określonego działania
Motywacja wpływa na zainicjowanie zadania, obranie odpowiedniego kierunku jego realizacji oraz pozwala nam na utrzymanie wcześniej obranego kierunku.
Rodzaje motywacji w procesie coachingu
Proces motywacji również dzielimy na:
-
Motywacja wewnętrzna występuje wtedy, gdy wykonujemy daną czynność tylko i wyłącznie dlatego, że sprawia nam ona przyjemność, jest zgodna z naszymi zainteresowaniami, bez presji i bez wymogów narzucanych z zewnątrz. Wykonujemy dane zadanie, ponieważ sami chcemy, a nie dlatego żeby uzyskać profity.
-
Przeciwieństwem jest motywacja zewnętrzna, która wzbudzana jest wymogami narzuconymi z zewnątrz. Podejmowanie się realizacji jakiegoś działania następuje po to, aby uzyskać jakieś korzyści bądź uniknąć nieprzyjemności.
Motywacja – jak skutecznie realizować zadania?
- Bez wątpienia najskuteczniejszą formą motywacji jest ta pochodząca z wewnątrz.
- Działania podejmowane w wyniku wzbudzenia tego rodzaju motywacji są zgodne z naszymi pragnieniami, celami a w związku z tym skutkują najlepszą efektywnością realizacji zadań.
- Wzbudzenie tego rodzaju motywacji zwiększa również szansę na kontynuację realizacji celu, nawet wtedy, gdy wystąpią niekorzystne okoliczności.
- Warto zatem postarać się wzbudzać u siebie motywację wewnętrzną wtedy, gdy zależy nam na szybkim i skutecznym wykonaniu danego zadania.
Coaching motywacyjny Indywidualny ze mną
-
Zdefiniujesz Swoje potrzeby i cele krótkoterminowe i te życiowe
-
Opowiesz mi o obecnej sytuacji czyli jak jest teraz?
-
Zdiagnozujesz Swoje otoczenie
-
Poszukasz i przedyskutujemy możliwe opcje Twojej zmiany
-
Wykonasz analizę możliwych działań i scenariuszy
-
Wdrążysz i będziesz usprawniać bieżące działania w procesie
-
Będziemy systematycznie omawiać co się już udaje wdrożyć dzięki zadaniom rozwojowym w połączeniu z wcześniejszymi założeniami
Czasem bardzo się starasz, ale ciągle nie otrzymujesz tego, o co Ci chodzi. Albo zaczynasz jakieś rzeczy i nie kończysz, zaczynając kolejne życiowe projekty. Wydaje Ci się, że spełnienie czyichś próśb lub oczekiwań jest ważniejsze od tego czego chcesz Ty. A może jesteś perfekcjonistą i nie kończysz dzieła, ponieważ nie masz pewności, że jest doskonałe. Potrzebujesz jasnej drogi działania? Wizji i korzyści płynących z przeprowadzonej zmiany? Jeśli tak to ten motywacyjny proces jest dla Ciebie.
Dlaczego warto nawiązać ze mną kontakt i przeżyć satysfakcję z tego co oferuje coaching motywacyjny?
Aż 96% klientów wskazało, że ze względu na wysoką skuteczność, skorzystaliby z coachingu motywacyjnego ponownie. Klienci coachingu z moim wsparciem już po jednym procesie wykazują poprawę w wielu dziedzinach życia:
-
Pewność siebie – 80%
-
Kompetencje komunikacyjne 72%
-
Kompetencje interpersonalne – 71%
-
Wydajność w pracy – 70%
-
Równowaga życia zawodowego i osobistego – 67%
-
Relacja w związkach – 73%
-
Zdrowie, dobre samopoczucie – 63%
-
Rozwój życia zawodowego, nowe możliwości zawodowe – 62%
-
Organizacja życia osobistego – 61%
-
Zarządzanie czasem – 69%
Jak realizujemy sukces w metodologii coachingu motywacyjnego?
Metody szkolenia - coaching motywacyjny:
-
Case study – analiza przypadku (zaproponowanych w ramach zajęć oraz osobistych uczestników)
-
Zadania i gry – angażujące w procesy społeczne i własne nawyki w celu omówienia wniosków
-
Ćwiczenia – wybranych technik zarówno w wersji papierowej, jak i werbalnej
-
Mini-wykład podparty przykładami
-
Prezentacja w tym i fragmenty filmu
-
Dyskusja moderowana
-
Scenki symulacyjne
-
Plan działań – przygotowywany podczas zajęć
Gwarantujmy, że wiedza, którą przekazujemy jest praktyczna, aktualna i sprawdzona
Cena za sesję coachingu motywacyjnego: 200zł brutto / 70 minut
Obsługujemy miasta i okolice:
-
Warszawa, Kraków, Katowice, Wrocław, Łódź, Poznań, Gdańsk, Szczecin, Bydgoszcz, Lublin, Białystok
-
Gdynia, Częstochowa, Radom, Rzeszów, Toruń, Kielce, Sosnowiec, Gliwice, Olsztyn, Zabrze, Bielsko-Biała, Bytom, Zielona Góra, Rybnik, Ruda Śląska, Opole, Tychy, Gorzów Wielkopolski, Elbląg, Płock, Dąbrowa Górnicza, Wałbrzych, Włocławek, Tarnów, Chorzów, Koszalin
-
Kalisz, Legnica, Grudziądz, Jaworzno, Słupsk, Jastrzębie-Zdrój, Nowy Sącz, Jelenia Góra, Siedlce, Mysłowice, Konin, Piła, Piotrków Trybunalski, Inowrocław, Lubin, Ostrów Wielkopolski, Suwałki, Stargard, Gniezno, Ostrowiec Świętokrzyski, Siemianowice Śląskie, Głogów, Pabianice, Leszno, Żory, Zamość, Pruszków, Łomża, Ełk, Tomaszów Mazowiecki, Chełm, Mielec, Kędzierzyn-Koźle, Przemyśl, Stalowa Wola, Tczew, Biała Podlaska, Bełchatów, Świdnica, Będzin, Zgierz, Piekary Śląskie, Racibórz, Legionowo, Ostrołęka.
